Handstand

Kézállás

Remek egyensúlyérzéket és kitűnő fizikai állapotot feltételez ez az elem. Ha már túl vagy az első ötven gyakorlaton, és már úgy érzed, hogy "no most!", akkor adunk hozzá némi segítséget. Haladj közepes tempóban, kerékpárodon állva, hagyd gurulni a BMX-ed! Csuklóidat fordítsd ki és így keress támasztó fogást a hasizmodnak. Dőlj tovább előre, közben lábaid távolodjanak el a pedáltól. (A féket ne használd közben, hátrányodra válik!) Kezeden támaszkodva nyújtsd ki a tested a kerékpár felső síkjával párhuzamosan, lábak zárva tartandók az ülés fölött legalább 20 cm-re! Egy rövid kitartás és kezdődhet az eredeti helyzet felvétele, amit a leírtakkal fordított sorrendben kell elvégezni.

Forrás: dstreet.hu

A cikk születésének ideje: 2005. márc.

Hiba jelentéseHiba jelentése

További trükkök

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!

ZSINDELY

Figyu mindenki! Szerintetek mi a különbség a Handstand és a Tsunami között?

Lesi

sztem ha nagyon pro leszel mar nem fg erdekelni ez a trukk :D

jie

http://www.youtube.com/watch?v=grVk9mv44xs&feature =related

Itt egy vidi rólla! Én most még bizti nem csinálom meg:)

Törölt tag

Törölt hozzászólás

prox

úúú ez félelmetes trükk ezt majd csak ha negyon pro leszek csak akkor próbálom meg.

Gerz

Hogyhogy nem dőlsz előre??Nem próbáltam, csak feltünt.